GR-Historia
Λίγη ιστορία για τον David Sinclair
Για δεκάδες χρόνια, έχουν γίνει δοκιμές με διάφορες τροφές και τις επιδράσεις τους στη μακροζωία. Μία από αυτές τις δοκιμές έγινε σε πιθήκους σε δύο διαφορετικούς ζωολογικούς κήπους. Οι πίθηκοι φάνηκαν να ζουν περισσότερο στον έναν από τους δύο. Το περίεργο ήταν ότι ζούσαν περισσότερο ανεξάρτητα από το είδος της τροφής που τους δινόταν.
Αποδείχθηκε ότι δεν είχε σημασία τι είδος τροφής έπαιρναν οι πίθηκοι, αλλά πώς τους ταΐζανε. Στον έναν ζωολογικό κήπο τους έδιναν τροφή πολλές φορές την ημέρα, ενώ στον άλλον μόνο μία φορά.
Έχουν δοκιμάσει την ίδια αρχή σε εκατοντάδες ζωντανούς οργανισμούς, ακόμη και σε φυτά, και το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν είναι ότι το να παραμένεις πεινασμένος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα παρατείνει τη ζωή.
Έχουν δοκιμάσει την ίδια αρχή σε εκατοντάδες ζωντανούς οργανισμούς, ακόμη και σε φυτά, και το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν είναι ότι το να παραμένεις πεινασμένος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα παρατείνει τη ζωή.
Εκατοντάδες οργανισμοί, αλλά ποτέ σε ανθρώπους — γιατί, ίσως αναρωτιέσαι;
- Οι κυβερνήσεις δίνουν χρήματα για έρευνα πάνω σε ασθένειες και, μέχρι τώρα, τα γηρατειά θεωρούνταν «αναπόφευκτη κατάσταση».
- Οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν ενδιαφέρονται να ξοδέψουν χρήματα για έρευνα πάνω σε κάτι που κάνει τους ανθρώπους πιο υγιείς χωρίς φάρμακα.
Κι εδώ μπαίνει στο προσκήνιο ο David Sinclair (και αρκετοί άλλοι).
Άλλοι επιστήμονες επικεντρώθηκαν στο να κάνουν δοκιμές (σε τον εαυτό τους ή σε εθελοντές) για να χαρτογραφήσουν τι συμβαίνει στο σώμα όταν είναι κανείς πεινασμένος.
Ο David επικεντρώθηκε στο να βρει τον μηχανισμό που προκαλούσε την επιμήκυνση της ζωής και να ανακαλύψει άλλους παράγοντες, εκτός από την πείνα, που θα μπορούσαν να τους ενεργοποιήσουν.
Το κόκκινο κρασί φαινόταν υποσχόμενο· στο κρασί αυτό διαπίστωσε ότι η δραστική ουσία ήταν η Ρεσβερατρόλη (Resveratrol), και μετά από πολλές προσπάθειες απομόνωσε το ενεργό μόριο και το ονόμασε Trans-Resveratrol (είχε δοκιμάσει πάνω από 20.000 μόρια).
«Σημείωση: Αν δεν γνωρίζεις αγγλικά, πάτα το γρανάζι (Ρυθμίσεις) > Υπότιτλοι/Κείμενο > Αγγλικά (αυτόματα) > Υπότιτλοι/Κείμενο ξανά > Αυτόματη μετάφραση > κύλησε προς τα κάτω και διάλεξε "Ελληνικά"»
Wine Rx - 60 Minutes Exclusive on Resveratrol
Ενδιαφέρον γεγονός:
Οι παγκόσμιες πωλήσεις κόκκινου κρασιού αυξήθηκαν κατά 30% εκείνη τη χρονιά!
Αυτό που οι περισσότεροι δεν κατάλαβαν ήταν ότι θα έπρεπε να πίνει κανείς 500 λίτρα κρασί την ημέρα για να φτάσει στα επίπεδα που εκείνος αναφερόταν…Έκανε το επόμενο λογικό βήμα:
Επειδή τα γηρατειά δεν θεωρούνται ασθένεια, άρχισε να ερευνά μια ασθένεια απέναντι στην οποία το Trans-Resveratrol είχε δείξει θετικά αποτελέσματα — το Αλτσχάιμερ. Υπέβαλε αίτηση για κρατική επιχορήγηση για τη μελέτη αυτή, και την έλαβε.
Έπειτα συνεργάστηκε με μια μεγάλη φαρμακευτική εταιρεία (υπήρξαν πολλές μηνύσεις γύρω από αυτό το θέμα, οπότε δεν αναφέρω ονόματα — ας την αποκαλέσουμε G-S-C, είναι εύκολο να το βρείτε αν το ψάξετε) για την παραγωγή του Trans-Resveratrol.
Δεν είδε το προφανές: οι φαρμακευτικές εταιρείες θέλουν άρρωστους ανθρώπους για να πουλάνε τα φάρμακά τους — όχι υγιείς ανθρώπους που ζουν πολύ χωρίς αυτά. Και έπειτα... ποια κυβέρνηση θέλει να πληρώνει συντάξεις για 50 χρόνια;
Δύο άλλες φαρμακευτικές εταιρείες (η μία παράγει τα «μπλε χάπια» για το σεξ και η άλλη αρχίζει από A και τελειώνει σε N) παρουσίασαν δικές τους έρευνες που έδειχναν ότι το Trans-Resveratrol δεν λειτουργεί.
Όλα έγιναν γρήγορα: η κυβέρνηση των ΗΠΑ απέσυρε τη χρηματοδότηση και η κοινή εταιρεία που θα παρήγαγε το Trans-Resveratrol «θάφτηκε» από την G-S-C.
Έγιναν μεγάλα πρωτοσέλιδα και ο Sinclair παρουσιάστηκε σαν απατεώνας.
Οι επιστήμονες που δούλευαν μαζί του άρχισαν να ψάχνουν δουλειά σε άλλα εργαστήρια — όλοι εκτός από τέσσερις…
Μια «παρένθεση» εδώ:
Ένας από τους επιστήμονες που έμειναν στο εργαστήριό του δεν τα παράτησε ποτέ. Έκανε δικές του δοκιμές στον ελεύθερο χρόνο του, και μετά από τρία χρόνια κατάφερε να αποδείξει ότι το Trans-Resveratrol όντως λειτουργεί και ότι τα αποτελέσματα των δύο φαρμακευτικών εταιρειών ήταν πέρα για πέρα ψευδή!
Δημοσίευσαν τα αποτελέσματά τους και τα έστειλαν στα μέσα ενημέρωσης — μεγάλες ειδήσεις... ή μήπως όχι;
Δεν εμφανίστηκε ούτε μια σημείωση σε καμία εφημερίδα...
Αυτό που όμως κέρδισε ο Sinclair ήταν ο σεβασμός της ιατρικής κοινότητας, και πλέον υπάρχουν εκατοντάδες ερευνητικές ομάδες σε όλο τον κόσμο που συνεχίζουν την έρευνά του.
Ένας από τους επιστήμονες που έμειναν στο εργαστήριό του δεν τα παράτησε ποτέ. Έκανε δικές του δοκιμές στον ελεύθερο χρόνο του, και μετά από τρία χρόνια κατάφερε να αποδείξει ότι το Trans-Resveratrol όντως λειτουργεί και ότι τα αποτελέσματα των δύο φαρμακευτικών εταιρειών ήταν πέρα για πέρα ψευδή!
Δημοσίευσαν τα αποτελέσματά τους και τα έστειλαν στα μέσα ενημέρωσης — μεγάλες ειδήσεις... ή μήπως όχι;
Δεν εμφανίστηκε ούτε μια σημείωση σε καμία εφημερίδα...
Αυτό που όμως κέρδισε ο Sinclair ήταν ο σεβασμός της ιατρικής κοινότητας, και πλέον υπάρχουν εκατοντάδες ερευνητικές ομάδες σε όλο τον κόσμο που συνεχίζουν την έρευνά του.
Ο Sinclair είναι απίστευτα αφοσιωμένος — θέλει να βρει την απάντηση για μια μακρύτερη ζωή, υγιής μέχρι τα 150 είναι ο στόχος του.
Έθεσε κι έναν ακόμη στόχο: «Θέλω να επιζήσω των εχθρών μου», έχει πει σε μια συνέντευξη. Στην εκστρατεία εναντίον του υπήρχε στην πραγματικότητα κάτι που ήταν αλήθεια. Η θετική επίδραση του Trans-Resveratrol μειωνόταν όσο πιο ηλικιωμένα ήταν τα πειραματόζωα. Προσπάθησε να βρει την αιτία γι’ αυτό.
Ο Sinclair άλλαξε τον τρόπο εργασίας του — δημοσίευσε τα ευρήματά του και άνοιξε την παραγωγή τους για όλους, χωρίς να ζητήσει ούτε μία δεκάρα, μόνο και μόνο για να μην αμφισβητηθεί ξανά η ακεραιότητά του.
Μια ακόμη «παρένθεση» εδώ:
«Είδα μια ομιλία του Sinclair τον Δεκέμβριο του 2019, όπου ανέφερε ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αφού 36 εργαστήρια κατέθεσαν τα ερευνητικά τους αποτελέσματα, εγκρίνει πλέον τη θεραπεία ασθενειών μέσω της αντιστροφής της γενετικής ηλικίας!
«Είδα μια ομιλία του Sinclair τον Δεκέμβριο του 2019, όπου ανέφερε ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αφού 36 εργαστήρια κατέθεσαν τα ερευνητικά τους αποτελέσματα, εγκρίνει πλέον τη θεραπεία ασθενειών μέσω της αντιστροφής της γενετικής ηλικίας!
Μεγάλες ειδήσεις… ή μήπως όχι;
Ίσως να είμαι ο μόνος που το βρίσκει παράξενο…
Πίσω στην ιστορία:
Στην εκστρατεία εναντίον του υπήρχε πράγματι κάτι που ήταν σωστό· η θετική επίδραση του Trans-Resveratrol μειωνόταν όσο πιο ηλικιωμένα ήταν τα πειραματόζωα.
Τους ονόμασε σιρτουΐνες (Sirtuins), και ενεργοποιούνται από το NAD+
(όσοι είχαν μάθημα βιολογίας τα τελευταία δέκα χρόνια ξέρουν πως χωρίς NAD+ το σώμα σταματά να λειτουργεί).
Τα μικρά παιδιά έχουν πολύ υψηλές συγκεντρώσεις NAD+:
Τα παιδιά έχουν ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα· το NAD+ τα προστατεύει από ασθένειες. Επίσης φροντίζει να λειτουργεί σωστά το σώμα, να δημιουργούνται καινούρια κύτταρα και να έχουν τα παιδιά υπερβολική ενέργεια.
Το NAD+ μειώνεται σε σχεδόν μηδενικά επίπεδα σε μεγάλη ηλικία:
Το ανοσοποιητικό σύστημα σταματά να λειτουργεί, τα κύτταρα σταματούν να ανανεώνονται και τα υπάρχοντα φθείρονται.
Η ενέργεια εξαφανίζεται. Η έλλειψη NAD+ στο σώμα ξεκινά ήδη από την ηλικία των 30–40 ετών· τότε είναι που αρχίζουμε να αρρωσταίνουμε πιο συχνά και να χρειαζόμαστε περισσότερα φάρμακα.
Το Trans-Resveratrol δεν μπορούσε να ενεργοποιήσει κάτι που έλειπε· έτσι, το να αυξήσει τη συγκέντρωση του NAD+ στο σώμα φαινόταν καλή ιδέα!
Είδε μια σχέση ανάμεσα στις υψηλές συγκεντρώσεις NAD+ και στις υψηλές συγκεντρώσεις NR (Nicotinamide Riboside), ενός μορίου της βιταμίνης Β3, κάτι που ήδη υπάρχει στο σώμα και την τροφή.
Όταν παρακολούθησε τη διαδικασία από υψηλή συγκέντρωση NR προς υψηλή συγκέντρωση NAD+,
ανακάλυψε ένα «ενδιάμεσο μόριο», το οποίο ονόμασε NMN (Nicotinamide MonoNucleotide).Όταν παρακολούθησε τη διαδικασία από υψηλή συγκέντρωση NR προς υψηλή συγκέντρωση NAD+,
Αποδείχθηκε ότι το NR μετατρέπεται σε NMN και στη συνέχεια σε NAD+:
Ο Sinclair, σε συνεργασία με άλλους επιστήμονες, δημοσίευσε το 2016 μια μελέτη που άνοιξε τον δρόμο για τις επόμενες έρευνες που απαιτούνταν ώστε το NR να εγκριθεί για ανθρώπινη χρήση:
Κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (πατέντα) το NMN για παραγωγή...
...είδε τα σύννεφα γύρω του να πυκνώνουν και τους «γίγαντες» να ετοιμάζουν τις δικές τους έρευνες......και άφησε ελεύθερα τα διπλώματα ευρεσιτεχνίας του NMN για να μπορεί ο καθένας να το παραγάγει και επικεντρώθηκε στην έρευνά του.
Μετά την απελευθέρωση του NMN, έγινε πιο ειλικρινής και μπορούσε πλέον να μιλά ανοιχτά γι’ αυτό. Και επειδή δεν μπορούσε να κερδίσει ούτε ένα σεντ από τα μόριά του, είχε ξανακερδίσει την αξιοπιστία του σε όσα μετέδιδε.
Μπορεί κανείς να πει ό,τι θέλει για τις μελέτες σε ποντίκια, αλλά αυτές γίνονται εδώ και πάνω από 100 χρόνια, και μπορούμε να τα γενετικά τροποποιήσουμε ώστε το σώμα τους να λειτουργεί όπως το ανθρώπινο — αρρωσταίνουν και παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα με εμάς.
Το γεγονός ότι τα ποντίκια είναι σχεδόν τόσο κοντινά γενετικά με τους ανθρώπους όσο και οι πίθηκοι είναι ένα μάλλον αντιδημοφιλές γεγονός...
Μετά, τα ποντίκια ζουν 2,5 χρόνια, σε σύγκριση με τα 80+ των ανθρώπων οπότε η έρευνα πάνω τους δίνει πολύ πιο γρήγορα αποτελέσματα (και το ότι τα ποντίκια δεν ζητάνε χρήματα ούτε μπορούν να κάνουν μήνυση αν κάτι πάει στραβά, κάνει τη διαδικασία πολύ φθηνότερη 😁.
Αυτό κατάφερε να αποδείξει ο Sinclair στις μελέτες του με τα μόρια:
- Αύξηση του προσδόκιμου ζωής κατά 30% κατά μέσο όρο.
- Όταν τα ποντίκια λάμβαναν Trans-Resveratrol μέρα παρά μέρα, το προσδόκιμο αυξανόταν κατά 40% και πιθανότατα έφταναν το μέγιστο όριο ηλικίας τους.
- Τα γηραιά ποντίκια που έπαιρναν τις βιταμίνες είχαν περισσότερη ενέργεια από τα νεαρά ποντίκια που δεν έπαιρναν τίποτα.
- Τα ποντίκια δεν αρρώσταιναν, ούτε καν σε προχωρημένη ηλικία.
- Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής δεν εξαρτιόταν από τη διατροφή· τα ποντίκια που έτρωγαν ανθυγιεινά πάχαιναν, αλλά είχαν την ίδια αύξηση στο προσδόκιμο, περισσότερη ενέργεια από τα νεαρά, και κανένα δεν ανέπτυξε διαβήτη. Όταν τελικά πέθαναν, η νεκροψία έδειξε υγιή, νεανικά όργανα!
- Η κληρονομικότητα είχε ελάχιστη επίδραση στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής· η διαφορά ανάμεσα σε ποντίκια με καλά και κακά γονίδια ήταν ασήμαντη.
Έγιναν επίσης μερικές δοκιμές σε ανθρώπους, αλλά σε πολύ περιορισμένη κλίμακα, αφού έπρεπε να χρηματοδοτηθούν ιδιωτικά. Μια πληθώρα ανθρώπινων μελετών ξεκίνησε με τη μεγάλη ώθηση στον τομέα το 2021 — γράφω γι’ αυτό στο κύριο άρθρο.
Η νηστεία έγινε δημοφιλής όταν ανακαλύφθηκε ότι η έλλειψη θερμίδων για αρκετές ώρες προκαλεί Αυτοφαγία. (Το δοκίμασα πριν δοκιμάσω βιταμίνες, αλλά δεν ένιωσα κάτι ιδιαίτερο.)
Ο Sinclair μπόρεσε να συνδέσει την Αυτοφαγία με το Trans-Resveratrol — εκτός από το ότι ενεργοποιεί το Sirt-1 (το οποίο με τη σειρά του ενεργοποιεί το NAD+), προκαλεί και Αυτοφαγία..
Γράφω συνοπτικά, αλλά η Αυτοφαγία (“να τρως τον εαυτό σου”) είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές σώμα. Καταναλώνει υπολείμματα κυττάρων, περίσσιες ουσίες από την τροφή, ιούς και βακτήρια (γι’ αυτό δεν έχεις όρεξη όταν είσαι άρρωστος), καθώς και φλεγμονώδη μόρια και καρκινικά κύτταρα.
Εκδόθηκε τον Σεπτέμβριο του 2019, και εκεί μπορείς να βρεις, μεταξύ άλλων, τη λίστα με όλες τις βιταμίνες που παίρνει ο David για να παραμένει υγιής και να ανανεώνει το σώμα του. Έχουν εμφανιστεί νέες, συναρπαστικές βιταμίνες, και η λίστα έχει αλλάξει — γράφω γι’ αυτό στο κύριο άρθρο.
Το 2012, ο Shinya Yamanaka κέρδισε το Νόμπελ για τους «παράγοντες Yamanaka» (Yamanaka Factors) — μια εξέλιξη της εργασίας του Martin Evans (Νόμπελ 2007) σχετικά με το πώς μπορεί να αντιστραφεί η κυτταρική γήρανση.
Ο Yamanaka ανακάλυψε τις 4 γονιδιακές “παραμέτρους” που μπορούν να το κάνουν αυτό.
Ο Sinclair και, μεταξύ άλλων, ο Steve Horvath (ο οποίος αργότερα ανέπτυξε το Horvath Clock) εξέλιξαν την τεχνική και κατάφεραν να ανανεώσουν το οπτικό σύστημα των ποντικιών σε λιγότερο από δύο εβδομάδες.
Μάλιστα, κατέστρεψαν πλήρως το οπτικό νεύρο που συνδέει το μάτι με τον εγκέφαλο, και νέα κύτταρα αντικατέστησαν τα κατεστραμμένα επαναφέροντας την όραση των ποντικιών.
Αυτή τη στιγμή, διεξάγονται μελέτες σε ανθρώπους.
Ο Sinclair και 36 άλλα εργαστήρια παρουσίασαν τα ευρήματά τους στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, προσπαθώντας να αλλάξουν την ταξινόμηση της “γήρανσης” από “αναπόφευκτη” σε “ιάσιμη”.
Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά το κατάφεραν στα τέλη του 2019, ανοίγοντας τον δρόμο για τη δημιουργία φαρμάκων που θα επιδιορθώνουν τα κατεστραμμένα όργανα μέσω αναζωογόνησης.
Όταν ξεκίνησε η πανδημία, ολόκληρος ο κόσμος επικεντρώθηκε στο να νικήσει την Covid, και όλα τα υπόλοιπα πάγωσαν.
Ο Sinclair συνεργάστηκε με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για να χαρτογραφήσει τα νέα στελέχη του ιού και τα υπόλοιπα είναι ιστορία:
Ο κόσμος πάτησε φρένο, η Covid δεν εξόντωσε τη μισή ανθρωπότητα και η έρευνα ξανάρχισε.
Και για αυτό έγραψα το καινούργιο άρθρο μου!
Kommentarer
Skicka en kommentar